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  • [健康开州]把好三道防线,预防糖尿病

    2018-10-10 09:57 来源:开州日报 责任编辑:赵娟 文章问题:点我?#26469;?/a>

    1、我国糖尿病患病率正在快速增长 

    糖尿病是因体内胰岛素的绝对不足、相对不足或利用障碍而引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱,病人常出现“三多一少”(多食、多饮、多尿,体重减轻)的症状,后期常并发心及下肢血管、肾、视网膜、神经等慢性并发症,?#29616;?#24433;响病人的健康及生命。 

    糖尿病可以分为两类:胰岛素依赖型糖尿病(1型)和非胰岛素依赖型糖尿病(2型)。1型病人与遗传因素有关,所以病人都是自幼患病。但是大部分病人的病因并?#32531;?#26126;确,其发病与遗传因素、种子差异、病毒感染、自身免疫、营养状况、肥胖等有关。有家族遗传史者,可在感染、创伤、妊娠、营养过度等情况下诱发糖尿病。 

    2型病人则多为成年人,病因以胰岛素抵抗为主,伴胰岛素相对分泌不足;或者以胰岛素分泌不足,伴胰岛素抵抗。所谓胰岛素抵抗,是指正常分泌?#24247;?#33008;岛素,已经不能使血糖保持正常。要维持正常的血糖水平,需要超?#24247;?#33008;岛素,也就是说,是胰岛素的作用“贬值”了。 

    在这种情况下,人体为了保持正常的血糖水平,必须分泌更多的胰岛素,结果导致出现高胰岛素血症。如此周而复始,形成胰岛素抵抗与胰岛素血症直接的恶性循环。 

    人体分泌胰岛素的功能是有限的,一旦不堪重负并出现衰竭,正常血糖就无法保持。此?#20445;?#23601;会出现血糖升高,糖耐?#24247;图酰?#36827;而出现空腹血糖升高,至此发展为典型的2型糖尿病。 

    由于社会经济的不断进步和人类饮食结构的改善,糖尿病的发病率在我国及世界范围内均呈上升趋势。最新资料表明,我国糖尿病人已超过2000万,另有近2000万人空腹血糖受损。成人糖尿病患病率2.6%,大城市20岁以上人群糖尿病患病率为6.4%。年龄越大,2型糖尿病患病率越高。 

    糖尿病及其并发症对人类健康的影响日益?#29616;亍?#22914;何早期发现、早期确诊、早期治疗,是糖尿病患者治疗效果及能否达到临床治愈的关键。 

    膳食结构改变和体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病的重要影响因素。中国人是糖尿病的易感人群;年龄越大,2型糖尿病患病率越高。 

    糖尿病患者发生心血管疾病的危?#25307;裕?#36739;非糖尿病人群高出2~4倍,并使心血管疾病发病年龄提前,病变更?#29616;兀?#31958;尿病患者常伴有高血压和血脂异常;糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一;糖尿病?#29616;?#32773;可导?#38470;?#32930;。 

    2、2型糖尿病的三级预防 

    糖尿病是可以预防的,主要是把好三道防线: 

    一级预防是要树立正?#36820;?#39278;食观,采取合理的生活方?#20581;?#31958;尿病虽存在一定的遗传因素,但关键是生活因素和?#32938;?#22240;素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。最佳饮食搭配是:热?#21487;?#20837;适?#20445;?#20302;盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足。 

    二级预防是要定期测量血糖,以尽早发现无症状性糖尿病。应该讲血糖测定列入中老年常规的体检项目,即使一次正常者,仍要定期测定。若有?#20260;?#31958;尿病症状,如皮肤感觉异常、性功能减退、视力?#24739;選?#22810;尿、白内障等,更要及时去测定和仔细鉴别,以期尽早诊断,争得早期治?#39057;?#26102;间。 

    三级预防是在积极治?#39057;耐保?#35201;对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现。因为糖尿病人很容易并发其它慢性病,患者多因并发症而危及生命。预防并发症的发生,使病人能长期过上接近正常人的生活。

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